困った事になった・・・

ここ数日前から、こまった事態が・・・

それは・・・

不眠症

全然、寝付けなくなくなってしまった(´；ω；`)
ちなみに今日も寝てません(´；ω；`)
そういえば、去年の今頃も不眠症になって心療内科に通院していたなぁ
季節柄なのか、それとも病気のせいか、それともただの偶然なのか・・・
どちらにせよ、寝れないのはつらい・・・
正確にいえば、寝れないのではなく寝付けないというのではなく

寝る準備ができない・・・・睡眠拒否症

みなさんはなんだそれ？？と思うでしょう
寝る時間になると寝ようと頭では思っているんだけど、それと同時に何かしなきゃ！！という感覚に陥って寝る事を後回しにして、どうでも良い事をし始める・・・・
それが終わったら寝ようと考えるんだけど・・・・
終わったら、また次にやる事を探してしまう・・・・
その繰り返しで、気がついたら朝を迎えている・・・・

もうこうなったら、また睡眠薬に頼るしかない(´；ω；`)
お薬色々飲んでるから、あまり飲みたくないけど仕方ないよね・・・・orz
入院中に処方されていた睡眠薬がまだ残ってるから丁度いい
今夜から飲んでみよう・・・
ちゃんと眠くなってくれますように(*´∀人)